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怎么才能讓讀書不那么痛苦 成為學霸只需要四步

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瀏覽:- 發布日期:2019-07-19 17:20:42【

怎么才能讓讀書不那么痛苦 成為學霸只需要四步

讀書痛苦嗎?對于不同的人來說會得到不同的答案,如果非要讓一個人漫無目的的去讀它不喜歡的書籍,他會感覺這就是煎熬,同時學習效率也會降到最低。如果是一個喜歡閱讀的人來說會覺得時間就像白駒過隙一樣,會感覺非常的充實。


那么“為什么每次讀書都這么痛苦?我真的讀不下去了啊”

別擔心,讓我來傳授你幾招心法。

昨天和大家分享了考試前的沖刺復習方法,很多小伙伴都說啟發很大。但是除了考前沖刺,實際上平時的學習更加重要,那么平時到底應該怎么讀書呢?別急,今天我就為你帶來讓你成為學霸的讀書方法!

我相信許多人在學習的時候都有這樣一個問題:到底要如何讀書才能考出好成績?

艾賓浩斯的記憶遺忘曲線顯示,遺忘在記憶之后立刻開始行動,一開始,你的遺忘速度是非常快的,但到后面便會減緩。

四個步驟讓你成為學霸:讀書真沒那么難

我們可以說,遺忘是常態,上課讀了幾個字或是背了幾個單詞,可能等一下就遺忘了,若是想將這些內容記憶起來,就要靠大量的復習來恢復記憶。

明白了記憶的關鍵,接下來我就為你一一講解成為學霸的重要步驟:

第一步:熱愛與熱情

你是否想過,為什么只有在考試前幾天你才愿意拼命讀書,而不是整個學期都愿意跟書本做朋友呢?你是為了什么讀書?

為了升學而讀書?

為了成為想成為的人而讀書?

還是為了應付家人而讀書?

事實上,不管哪種答案都會有學霸的存在。但通常前兩種的比例會比較高一些,這是因為他們讀書通常都是有一個目的。

目標:我要我要考一個好大學,我要讀研究生。

必須:家里沒有錢,不得不拿獎學金。讀書是唯一的出路。

興趣:我非常的愛書,也覺得讀書是我必做事情。

源源不絕去讀書的動力一點是來自于某個原因,我們平常因為過得太安逸了,所以常常遺忘了這種本性,所以讀再多的書都會如同爵蠟。

“每天叫醒你的不該是鬧鐘,而是熱情!”

第二步:刪掉目標

你必須先從你的身邊拿起一張紙或是筆記本!

并且寫上你想要做的事情,可能有健身、練吉他、學好英文、這學期好好讀書、學跳舞等等一堆你想要做的事情。這時候你就將自認為最為重要的事項挪出來,或是說對自己未來最重要的那幾件事。

所用的法則便是二八法則——篩選后只剩兩件事情(最好不要超過三件事),我的選擇便是這學期好好讀書,健身。既然你已經選擇好了,那就把其他項目全部刪掉,并要優先的將自己想要做的事情給完成。

你要對自己大聲說,我沒有時間做那么多事!!!

“要不要玩游戲?”“沒空!”

“要不要去逛街?”“沒空!”

“你要不要陪我玩一下?”“抱歉我最近有很重要的事情要做,所以沒有空!”

第三步:時間規劃

我們先來看看,一天的時間應該如何規劃。

一天的時間=生活時間+學習時間+娛樂時間+零碎時間

它們分別有以下的項目:

一天時間對所有人來說都是一樣的,差異就在于你能多壓縮多少其他時間給你的學習時間。

首先我們必須先了解自己的時間是怎么分配的,你需要先對自己來一個「時間記賬」:挑一周出來隨身攜帶你的筆記本和筆,每隔半小時就將自己做了什么事情給記錄下來,并且簡單分類。像是下面這樣:

四個步驟讓你成為學霸:讀書真沒那么難

每天統計并分析一下自己的時間究竟是花在了哪里,

再來,你需要做一個「時間預算」:既然已經對時間開始記賬了,那便會發現自己其實在某些地方所花時間是完全可以避免,例如下午的1到5點就是應該要全心全意讀書,但你發現自己一會兒在中途不小心拿出手機來和朋友聊起微信。這時便可以將你的預算好好的分配,讀書的時候就把手機關掉,趁坐公車的時候再來跟朋友互動就好。

第四步:效率的學習

更多人遇到的問題是,學習中無法專注、很容易分心。這時你需要訓練你的專注力,(我會在之后的分享中與你分享非常好用的番茄工作法)。再來選擇一個環境相對安靜的地方,例如圖書館、咖啡廳等等。這里有四個讓學習更有效率的方法:

四個步驟讓你成為學霸:讀書真沒那么難

好的,那么今天的分享就到這邊告一個段落了。

 

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