怎么才能讓讀書不那么痛苦 成為學霸只需要四步

讀書痛苦嗎？對于不同的人來說會得到不同的答案，如果非要讓一個人漫無目的的去讀它不喜歡的書籍，他會感覺這就是煎熬，同時學習效率也會降到最低。如果是一個喜歡閱讀的人來說會覺得時間就像白駒過隙一樣，會感覺非常的充實。

那么“為什么每次讀書都這么痛苦？我真的讀不下去了啊”

別擔心，讓我來傳授你幾招心法。

昨天和大家分享了考試前的沖刺復習方法，很多小伙伴都說啟發很大。但是除了考前沖刺，實際上平時的學習更加重要，那么平時到底應該怎么讀書呢？別急，今天我就為你帶來讓你成為學霸的讀書方法！

我相信許多人在學習的時候都有這樣一個問題：到底要如何讀書才能考出好成績？

艾賓浩斯的記憶遺忘曲線顯示，遺忘在記憶之后立刻開始行動，一開始，你的遺忘速度是非常快的，但到后面便會減緩。

四個步驟讓你成為學霸:讀書真沒那么難

我們可以說，遺忘是常態，上課讀了幾個字或是背了幾個單詞，可能等一下就遺忘了，若是想將這些內容記憶起來，就要靠大量的復習來恢復記憶。

明白了記憶的關鍵，接下來我就為你一一講解成為學霸的重要步驟：

第一步：熱愛與熱情

你是否想過，為什么只有在考試前幾天你才愿意拼命讀書，而不是整個學期都愿意跟書本做朋友呢？你是為了什么讀書？

為了升學而讀書？

為了成為想成為的人而讀書？

還是為了應付家人而讀書？

事實上，不管哪種答案都會有學霸的存在。但通常前兩種的比例會比較高一些，這是因為他們讀書通常都是有一個目的。

目標：我要我要考一個好大學，我要讀研究生。

必須：家里沒有錢，不得不拿獎學金。讀書是唯一的出路。

興趣：我非常的愛書，也覺得讀書是我必做事情。

源源不絕去讀書的動力一點是來自于某個原因，我們平常因為過得太安逸了，所以常常遺忘了這種本性，所以讀再多的書都會如同爵蠟。

“每天叫醒你的不該是鬧鐘，而是熱情！”

第二步：刪掉目標

你必須先從你的身邊拿起一張紙或是筆記本！

并且寫上你想要做的事情，可能有健身、練吉他、學好英文、這學期好好讀書、學跳舞等等一堆你想要做的事情。這時候你就將自認為最為重要的事項挪出來，或是說對自己未來最重要的那幾件事。

所用的法則便是二八法則——篩選后只剩兩件事情（最好不要超過三件事），我的選擇便是這學期好好讀書，健身。既然你已經選擇好了，那就把其他項目全部刪掉，并要優先的將自己想要做的事情給完成。

你要對自己大聲說，我沒有時間做那么多事！！！

“要不要玩游戲？”“沒空！”

“要不要去逛街？”“沒空！”

“你要不要陪我玩一下？”“抱歉我最近有很重要的事情要做，所以沒有空！”

第三步：時間規劃

我們先來看看，一天的時間應該如何規劃。

一天的時間=生活時間+學習時間+娛樂時間+零碎時間

它們分別有以下的項目：

一天時間對所有人來說都是一樣的，差異就在于你能多壓縮多少其他時間給你的學習時間。

首先我們必須先了解自己的時間是怎么分配的，你需要先對自己來一個「時間記賬」：挑一周出來隨身攜帶你的筆記本和筆，每隔半小時就將自己做了什么事情給記錄下來，并且簡單分類。像是下面這樣：

四個步驟讓你成為學霸:讀書真沒那么難

每天統計并分析一下自己的時間究竟是花在了哪里，

再來，你需要做一個「時間預算」：既然已經對時間開始記賬了，那便會發現自己其實在某些地方所花時間是完全可以避免，例如下午的1到5點就是應該要全心全意讀書，但你發現自己一會兒在中途不小心拿出手機來和朋友聊起微信。這時便可以將你的預算好好的分配，讀書的時候就把手機關掉，趁坐公車的時候再來跟朋友互動就好。

第四步：效率的學習

更多人遇到的問題是，學習中無法專注、很容易分心。這時你需要訓練你的專注力，（我會在之后的分享中與你分享非常好用的番茄工作法）。再來選擇一個環境相對安靜的地方，例如圖書館、咖啡廳等等。這里有四個讓學習更有效率的方法：

四個步驟讓你成為學霸:讀書真沒那么難

好的，那么今天的分享就到這邊告一個段落了。

 

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